バキバキ背中さんに多い“首こり”
後ろ姿がスッキリでなんか痩せた！？と言われた♪
2022年5月22日
コリ固まっていた背中がスッキリ！
2022年5月23日
■バキバキ背中さんに多い“首こり”
バキバキの痛重い背中が軽くなる！
【セナカツドレナージュ】
セナカツコンシェルジュ 伊波正美です＾＾
バキバキ背中さんに多い“首こり”
5Kg前後の重たい頭を支えている
首は常ねに負担がかかっている状態です！
女性は男性と比べて筋肉量が少ないので
頭の重さによっては首がこってしまうことも・・
さらに
現代人の8割が悩んでいるといわれる
“スマホ首”
スマホ首とは、
正常の位置よりも首が前に出てしまっている
状態で頭の重さの約3倍！
首に負担がかかると言われいます（ ; ; ）
また、スマホ首は首回りの筋肉や神経に大きな
負担がかかるので首を中心に、
肩や背中の張りや痛重さに繋がります・・
あなたの姿勢はスマホ首になっていないですか？
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〜セナカツドレナージュ 沖縄宜野湾アロマリンパ〜
